Consultations individuelles

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Naturopathie-Bilan de vitalité

Pour que l’énergie vitale puisse circuler librement dans le corps, il est essentiel d'établir un bilan des Trois hygiènes clefs de la Naturopathie :

  • l'hygiène alimentaire & d’élimination (équilibrages alimentaires, bains, douches…)
  • hygiène physique (exercices corporels, réveil matinal, Biokinésie...)
  • hygiène de la détente et de la régénération nerveuse (sommeil, relaxation, respiration...)

Avec ce bilan, prenez conscience de l'état de votre santé et établissons ensemble un plan adapté pour gagner en vitalité !

 

> sur rendez-vous avec Véronique ou Marc - durée 1h30 - Tarif 55 € la séance


Massage - Réflexologie plantaire

Massage en réflexologie plantaire

Il s’agit d’une association des techniques de réflexologie plantaire et de relaxation globale du corps. Par un effet réflexe au niveau de la voûte plantaire, une détente ostéo-articulaire des pieds, associés à des exercices respiratoires, les tensions physiques sont libérées. L’individu se sentira plus léger et plus enraciné. Il sera alors possible de (re-)faire cette expérience d'avoir les pieds sur terre !

Ce soin se pratique à base d’huile végétale* plus quelques gouttes d’huile essentielle* en fonction du besoin (* bio).

 

> sur rendez-vous avec Véronique

Durée 45 mn - Tarif 40 € la séance


Biokinésie, pratique corporelle vitaliste

La BioKinésie est une pratique corporelle qui allie douceur et fermeté. Elle est un des piliers de la Naturopathie. Elle permet de se muscler  en profondeur  tout en auto-massant ses organes-filtres. Ses mouvements, associés à la respiration, sont réalisés en silence pour favoriser l'attention et dépasser ses blocages corporels.

 

Ses bénéfices sont l'assouplissement, la fluidité circulatoire, l'élimination, la concentration, la détente profonde, la vitalité... 

La séance individuelle permet de conseiller des exercices spécifiques à vos besoins .

 

Forfait deux séances :

- 1ère séance (1h00)

Déroulement d'une séance complète (comprenant échauffement et relaxation finale) avec apprentissage de 3 exercices adaptés. Placement du corps et de la respiration dans le mouvement.

- 2ème séance (1h00)

Point sur les exercices précédents. Séance complète  apprentissage de 3 exercices supplémentaires.

 

> sur rendez-vous avec Véronique - durée 1h00 - Tarif 50 le forfait des 2 séances.